Fit Healthy Fabulous
9-daagse Kickstart
Op weg naar een nieuwe levensstijl. Begin met een kickstartweek:
- Geef je lichaam de nutriënten die het nodig heeft
- Zeg gedag tegen gif- en afvalstoffen
- Leg een nieuwe basis en krijg meer energie
- Sta stil bij het proces
- Ga aan de slag met een nieuwe levensstijl
Hoe kunnen wij helpen?
"Vanaf 2014 zijn wij onze eigen reis naar een healthy lifestyle begonnen. Dankzij deze manier van leven kun je de nodige kilootjes kwijtraken en dit ook behouden. Het moet vooral leuk en lekker blijven. Dit willen wij jou ook meegeven. Een van de belangrijkste sleutels om het vol te houden is, door niet zwaar te lijnen maar door gewoon te eten en je bewust te zijn van wat je eet. Maar ook door zelfliefde en een goede mindset hou je deze reis leuk. Met een kickstart begin je je reis goed."
Bereik je gewichtsdoelen
Detox je lichaam van gifstoffen
Leer gezond leven
Voel je weer fit en energiek
In 9 dagen kun je een kickstart geven aan je gezondheid. Je lichaam is dan klaar voor de reis naar een gezonde levensstijl. Het helpt om afvalstoffen kwijt te raken en te ontgiften.
In het plan:
- 9- daagse maaltijdschema en recepten
- Reflectie en affirmatie pagina's
- Tips voor mindfull- en intuïtief eten
- Inclusief goal & body tracker en boodschappenlijstjes
Over de kickstart
“De kickstart is erg goed te doen, de eerste dagen was ik wat sloom, maar voelde me als snel veel beter. Als de kleine slaapt probeer ik elke dag even 30 minuten te sporten, de oefeningen zijn daarbij fijn."
Regina, 28 jaar
-2,7 kilo afgevallen tijdens de kickstart
Nathalie, 31 jaar
-2,1 kilo afgevallen tijdens de kickstart
"Dankzij het plan heb ik geleerd wat verantwoord eten is, het verschil tussen echt honger onderscheiden van verveling, het is geen dieet, maar anders eten en luisteren naar je lichaam. Tijdens de coaching kon ik met vragen altijd terecht."
Wil jij ook beginnen?
Wil jij het roer omgooien en leren hoe je kunt gaan genieten? De KICKSTART bevat een 7-daags voedingsplan dat makkelijk te volgen is met heerlijke en voedzame recepten.