Ingrediënten

150 gram haverzemelen

50 gram havermout
75 gram boekweitmeel

2 vijgen

handje rozijnen

100 ml water
200 ml kokosmelk

1 el maple syrup

1 tl kaneel

verwarm de oven voor op 170 graden snijd de vijgen in kleine stukje.

Meng de ingrediënten tot een stevig beslag.

Doe dit in een lage kleine bakvorm, bekleed met bakpapier.

Zet ze in de oven voor ongeveer 30 minuten.

Na een kwartiertje haal je ze even uit de oven en snijd je er alvast 5 repen van.

Zet ze weer terug en bak ze af.