Fit Healthy Fabulous

 onze favoriete receptjes

Havermout kwark pizza

1 flinke eetlepel appelmoes

100 gram havermout

1 ei

1 theelepel kaneel

1 thee lepel gebroken lijnzaad

3 flinke eetlepels kwark

1/2 eetlepel maple syrup

fruit naar keuze.


Verwarm de oven voor op 180 graden.

Meng de havermout met het kaneel, lijnzaad en appelmoes tot een deeg.

Leg dit op een met bakpapier beklede ovenplaat, maak er vervolgens een pizzabodem van.

Zet dit voor 25 minuten in de oven, tot je een stevige bodem hebt.


Meng ondertussen de kwark met de maple syrup, snijd je fruit in stukjes.

Als je pizzabodem klaar laat je hem nog even afkoelen, smeer je kwark mengsels erop en maak af met het fruit.


TIP: je kan de bodem de avond ervoor ook al klaar maken als je in de ochtend snel de deur uit moet.




door duda-wsm 8 oktober 2024
Pompoensoep
door duda-wsm 20 januari 2023
Snijbonenschotel
door duda-wsm 13 september 2022
Gevulde paprika
door maaike smink 12 september 2022
Gnocchi Caprese 
door maaike smink 26 juli 2022
Tiramisu Triffle
door maaike smink 14 juli 2022
Healthy sorbet ijs
door duda-wsm 5 juli 2022
Oats in coats
door duda-wsm 5 juli 2022
Purple chia pudding 
door duda-wsm 5 juli 2022
Oat bars
door duda-wsm 5 juli 2022
Overnight oats
Vertel me meer